ترفند‌هایی برای کنترل فشار خون بالا در ایام روزه‌داری روزه گرفتن برای مبتلایان به فشار خون بالا دشوار است، زیرا تغییرات چشمگیر در نحوه غذا خوردن می‌تواند باعث نوسان فشار خون شود تقویت استخوان‌ها با گل سرسبد سفره افطار مصرف برخی از مواد غذایی و خورکی باعث تقویت استخوان‌های بدن می‌شود مشکل کم آبی بدن در ماه رمضان را چگونه حل کنیم؟ یکی از مسائل مهم در ماه رمضان، کم آبی بدن بر اثر روزه داری است که با توجه به چند نکته مهم می‌توان آن را مهار و جبران کرد مواد غذایی ممنوعه و خوراکی‌های مفید در ماه رمضان یک متخصص تغذیه در خصوص اصول مهم تغذیه ای در ماه مبارک رمضان توضیحاتی را ارائه کرد توصیه های تغذیه ای روزه داری یک متخصص تغذیه با توجه به شروع ماه رمضان و با اشاره به اهمیت تغذیه سالم به معرفی مواد غذایی که مصرف آنها به هنگام روزه داری سبب بروز مشکلات گوارشی می شود، پرداخت معجونی معجزه آسا که به بدنتان جان دوباره می‌بخشد اگر قصد مصرف یک مکمل گیاهی معجزه آسا را دارید می‌توانید آن را به راحتی در منزل تهیه کنید تعداد نمایش: 6 12 30 60 همه موارد صفحه ۱ از ۲ ۲